Offre découverte : 3 cours de Pilates Reformer pour 90€
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Offre découverte : 3 cours de Pilates Reformer pour 90€ ⋆
Offre découverte : 3 cours au sol pour 45€
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Offre découverte : 3 cours au sol pour 45€ ⋆
Des séances complémentaires pour un corps équilibré et une énergie retrouvée.
En parallèle du Reformer, nos cours au sol viennent enrichir votre pratique et vous offrir une palette complète de mouvements pour sculpter, renforcer et détendre votre corps.
Que vous choisissiez le Pilates au sol pour renforcer votre sangle abdominale en douceur, le HIIT Pilates pour allier intensité et contrôle musculaire, le Stretching pour délier les tensions ou encore le Yoga pour reconnecter corps et esprit, chaque discipline a ses bienfaits.
Souplesse, posture, tonus, respiration, détente… Nos cours au sol s’adaptent à tous les niveaux et s’intègrent parfaitement à votre routine bien-être. Le tout, dans un environnement bienveillant, propice au dépassement de soi
Quels sont les bienfaits ?
Amélioration de la posture et de la mobilité
Renforcement musculaire en profondeur
Gestion du stress et relaxation
Gain d’énergie et de vitalité
Résultat ? Un corps plus fort, une posture sublimée et une sensation de bien-être absolu !
Qui peut pratiquer ?
Les cours au sol, c’est pour tout le monde !
Que vous soyez grands débutants ou pros, vous êtes les bienvenus ! Pas besoin d’avoir déjà pratiqué : ici, on démarre à votre rythme, sans pression.
Nos coachs experts sont là pour vous accompagner, vous motiver et adapter chaque séance à votre niveau.
Résultat ? Une expérience personnalisée, 100% efficace.
Les cours chez Yoon Studio
LEs cours
Des séances de 50 minutes qui travaillent tout le corps avec échauffement et étirements. Un entraînement complet accompagné par nos coachs certifiés.
Accessible à tous les niveaux
Que vous soyez expert ou débutant, nos professeurs s’adaptent à votre niveau et vous accompagnent tout au long du cours.
Matériels
Des vestiaires et une douche sont mis à ta disposition avec tout le nécessaire de toilette.
Un tapis t’est également réservé, en revanche pense à ramener une serviette pour le protéger
Nous avons également une fontaine à eau, tu peux prendre ta gourde !
Le Studio
Notre studio est équipé de sept tapis espacés pour vous offrir un maximum de confort.
Tous les accessoires nécessaires à votre pratique des différents cours au sol sont fournis.
Nos tarifs et packs
Offre découverte - 3 cours
45 €
cours d’essai
17 €
cours à l’unité
20 €
Pack 5 cours
90 €
Pack 20 cours
280 €
Pack 10 cours
160 €
FAQ
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Nous te conseillons de porter une tenue confortable, dans laquelle tu te sens bien et qui te permet une liberté de mouvements.
Des tapis sont fournis donc pas besoin d’en ramener en revanche il est très important que tu amènes une serviette pour le protéger.
Pense à amener ta gourde (si tu en as une), car nous avons une fontaine à eau.
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Pour des problèmes de santé ou blessure, nous vous recommandons de consulter un professionnel et de suivre ses indications.
Dans le cadre d’une rééducation, les cours au sol que nous proposons, sont issus de méthodes douces, et peuvent s’avérer être utile, parlez en à votre médecin traitant.
La professeure vous posera la question à chaque début du cours, veuillez lui indiquer si vous avez des douleurs, blessures ou problèmes de santé avant de démarrer la séance.